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基于以上几点，鹤城花滑队食堂的伙食就巨寡淡。 土豆炖肉、水煮鸡胸、水煮鱼块、水煮牛排、白水虾，五选三构成了每天雷打不动的三道主菜，虽然管够但是属实让人没太大吃饭的兴趣。 路西只以为国家队的食堂也差不多，所以没抱任何期待，结果跟着王丽丽进了食堂，眼睛一下亮了。 事实证明，一切以为自己不喜欢吃东西的小孩都只是因为还没吃到喜欢的东西。 食堂里窗明几净，这会儿已经有运动员在说笑着排队取餐，正中长桌子上摆着十六只自助餐炉，正面八只和背面八只是同样的菜品。 糟溜鱼片、红烧鸡翅、番茄牛腩、芙蓉鸡片、木须肉、咖喱海鲜、上汤娃娃菜、西芹百合，一共六荤二素，在保温设置下热气腾腾，散发出扑鼻香气。 自助餐炉旁边还环绕着面包篮，里面有软面包、蛋糕，还有中式的玉米发糕、花卷。 再外圈是水果篮，水果和酸奶管够，另外有两大桶玉米排骨汤。 这是除了上冰之外，王丽丽在见到路西以后瞧见他眼睛最亮的一次。 王丽丽晃了个神，心说别看路西已经十六岁了还拿了世界冠军，本质上还是个小孩儿，而且是个因为沉迷训练，生活过于简单而非常单纯的小孩。 再加上这个小孩还有一张非常有欺骗性的，又奶又酷的脸，年轻的王丽丽小姐一时间竟然体验到了当妈的慈爱心情，恨不得把自己的餐卡给他刷，让他吃什么都管够。 完全忘记了路西选手因为有世界冠军在身，在国家队是食宿全免。 其实路西这会儿除了被国家队食堂的好条件震惊以外，也有点心疼他的老爸兼教练。 每年黄斌都要绞尽脑汁写一个礼拜的报告，向鹤城体育局申请冰上运动队第二年的预算。 冰上运动队不光有花滑还有冰球速滑冰壶，器材、养冰都是一大笔维护费用，黄斌做梦都不敢想能有这样的食堂。 当然了，鹤城只是市队，国家队训练的是代表国家出征的顶级体育健儿，条件不同本来也不好比较。 不过路西拿下世青赛冠军时，黄斌喜动颜色的夸奖里就有一句「你拿了世界冠军，明年我预算都能多申请十几万」。 这么一想，让鹤城队的小伙伴们摆脱白水煮一切的任务，就压在了年轻的世界冠军，小路西身上。 路西倒没什么负担，他就是希望能快点儿完成这个任务，让他老爸也能体验下每天有自助餐的感觉。 —— 路西过去刷卡时，管食堂的哥哥竟然也认得他，笑着冲他竖了竖拇指：“世界冠军，给咱们长脸啊，厉害！” 然后递了一个花花形状的小电子牌在他餐盘里。 路西冲着哥哥笑了笑表示感谢，随后拿着小电子牌颠颠跑到王丽丽边上问：“这是？” “咱们的新科技，记录热量的。”王丽丽说，“你盛东西之前，先把牌子贴到自助餐炉那个码上刷一下，盛完再刷一下，这个电子牌会帮你计算摄入的总热量。超过或者低于标准值太多的话，教练可以及时确认你的身体状况、调整训练节奏。” “这东西很容易钻空子吧。”路西拿起那个小牌掂量了两下。 这自助餐炉又不是非要刷码才能打得开，旁边又没人盯着，想偷吃感觉容易得很。 “想钻空子肯定是随便钻，但都来国家队了，谁也没必要拿自己前途去贪嘴。”王丽丽说，“咱们这儿人多，好苗子也多，别管你成绩多好，真长胖了状态下滑，分分钟来人顶上，你说对不对？” 路西点点头，他也不是会钻这种空子的人，按部就班地贴卡，刷热量，拿饭。 王丽丽跟在他后面拿饭，她不是运动员，自然不需要刷热量，想拿多少拿多少。 —— 拿好饭后，王丽丽带着路西去花滑队那边，现在那儿坐了四个人，一男三女，路西都认识，一对双人滑选手，两个女单，都是国家队的老面孔了。 简单寒暄后，路西跟着王丽丽在桌子角落坐下来。 “小西长得真俊啊！”双人滑里那个男选手，李浩笑着说，“一看比我这种五大三粗的不知道精致了多少！” “人家是世界冠军，你是啥啊？你跟人家比？”李浩的搭档，女选手苏泉半嗔半笑地锤了李浩肩膀一把，两个人一块儿乐起来。 李浩和苏泉从12岁就开始搭档双人滑，今年都是21岁，是国家队的三号种子。 他们感情很好，是对情侣，日常就是互怼加拌嘴。 之后他们又聊别人的八卦，路西接不上话，也不是爱聊天的性子，就埋头吃饭，有一耳朵没一耳朵地听着。 直到依稀有个名字飘进耳朵。 “丽丽姐，邓畅今天不来吃饭吗？” —— 路西也不知道自己怎么就抬起头看了过去，说话的是那两个女单选手之一，叫田雨薇，19岁，现在国家队女单的二号种子。 “邓畅刚放学应该，而且他今天是九点的晚场训练。”王丽丽说，“再说了，邓畅吃饭多快啊，五点五十坐桌子边上，五十五就吃完了，你替他着什么急。” “说的也是。”田雨薇抿着嘴一阵笑，她旁边那女伴捏了她胳膊一把，仿佛交换着什么小姑娘的心思。 老盯着女生看不太合适，路西又低下头去吃饭。 心里其实有点惊讶。 因为前年一块儿集训的时候，他跟邓畅老是在一桌吃饭。 虽然和邓畅吃饭时候没什么互动，但路西有印象，他什么时候吃完，邓畅也差不多同时，两个人总是一前一后站起来倒餐盘。 路西自己吃饭速度比较慢，因为黄斌一直教他，必须细嚼慢咽，对身体好，而邓畅跟他差不多。 所以…… 邓畅和吃饭快？ 这两个词儿怎么想，都扯不到一起去啊。
第4章 不过王丽丽这么说，路西想想又觉得正常。 他跟邓畅一块儿吃饭是两年前，邓畅15岁，他14岁，一起参加集训那时候。 两年时间，谁还点不亮一个新技能了。 吃完晚饭五点半多，离训练还有半小时不到，告别了花滑队的选手们，路西回宿舍拿冰包，换上黑色的陆地训练服，穿了双软底运动鞋，又加了个外套，抵御三月的倒春寒。 接着径直去了冰场。 路西其实有一点点路痴，在外面不太记得住路，现在让他再去食堂他都未必找得到地方，不过去冰场的路倒是记得很清楚。 到地方陈岐已经在了，黄斌也在，一眼看见路西，笑眯眯招呼他：“小西。” “教练好。”路西客气地冲陈岐鞠了个躬，又冲黄斌喊了声，“老爸。” 明天黄斌就动身回鹤城了，今天应该是想再看一次路西训练，这么一想，路西心里还有点不舍。 “好。”陈岐点了下头，严肃的脸上还是没什么笑容。 他指指旁边的教室，“先去热身吧，按你平时来的就行。” 显然，他已经和黄斌沟通过路西的训练细节。 路西于是按照平时的热身运动来。 先做扩胸、压腿等拉伸运动，活动开浑身关节，接着蹲起和高抬腿交替做两组，然后去外面慢跑一圈，身上微微发热就可以了。 热身不需要那么大运动量，因为花样滑冰虽然看起来轻盈，实则运动量很大，过度热身后肌肉疲劳，后续训练会更容易伤损。 —— 做完热身，路西从外面回教室，陈岐身边总算开始上人，都是他组里的运动员。 陈岐手底下除了成年选手外，也有青年组的，不过青年组的不算国家队，算北京队的。花滑队的青年选手全部归属各地方队伍，参加国际大赛时身份都是「某某省队选送」。 直到升了成年组，才能正式挂上「国」字号。 青年组选手路西不太认识，因为都不是他对手，路西只研究自己的对手，比如邓畅。 但成年组那位染着栗色头发，看起来相当温和，正冲着路西微笑的，就眼熟很多。 他就是路西的新室友，26岁的现国家队男单一哥，崔笑。 虽然崔笑看起来很温和，但毕竟是国家队一哥，所以路西客客气气地冲他问了个好：“崔哥。” 他本以为崔笑也会客客气气地问回来，没想到非常突然地，一只大手落在路西头顶上，想摸小动物一样rua了一把路西蓬松的黑发。 “小西啊！欢迎来到国家队！”崔笑笑得眼睛眯成两条缝，热情地说道。 路.猝不及防.西：“……” 路西个子现在只有170，虽然16岁还能再长一长，但是从小练舞蹈就注定了他很难长得高。 当然了，男单选手也真的不能长高，一旦长高跳跃的轴心会乱，个子太高的选手基本上不可能完成四周跳。 从路西过了一米六五开始，黄斌就愁容满面地贴了一张小条在路西房门口，那个是身高173cm的标尺。 每天看见路西，他就指指那张小条：“小西啊，长到这儿就得了，千万别再长个儿了啊！” 目前来看身高的长势倒是符合标准，不过结局就是被身高175的崔笑乱揉，路西瘫着小脸任他搓巴了两下，最后崔笑才在路西一脸幽怨的表情里哈哈大笑着放开手。 —— 每天的训练分为陆地训练和冰上训练两部分，每天训练内容也不相同。 陆地课大体可以分为一般训练和专项练习，再细分还有敏捷性、协调性、爆发力、耐力等各种内容，陆地训练一般是在白天，就像上课一样排好了课程表，每周训练五天。 像邓畅这种白天上学的，训练时间就是下午放学后和周末。 晚上则是冰上训练，训练时间是在两个半到三个小时，一般是跳跃、步法、滑行三课选其二，上冰之前，有30分钟的陆地训练课，做舞蹈训练和一些陆地模拟动作。 现在，所有人就站在舞蹈教室门口，一共七个人。 除了崔笑、路西之外，还有陈岐手下的一个青年队员，这个青年队员路西不认识，但他显然是认识路西的，看路西时一直满脸憧憬，但也不敢上来说话。 另外还有隔壁包仲杰教练组的两个队员，以及国家队的三号教练，林应素组的队员。 看数量应该不是全部，比如邓畅就没在，王丽丽之前也说了，训练有早晚两场，邓畅赶的是九点那一场。 这种时候肯定是自己跟着自己的组站，所以路西就站在崔笑左边。 就在准备进教室时，走廊那边传来脚步声，在安静的气氛里脚步声很明显，于是所有人一块儿看过去。 说来也怪，某人每次出场，都是这种众星捧月的bking架势。 邓畅穿着黑白相间的训练服——路西愣了一下，因为这衣服花色特别像鹤城市队的队服——背着冰包，从走廊那头快步走过来。
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