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“阿澜，晚上有空吗？”柔韧度训练，穆子宁努力让身体贴下去，疼的表情都有些扭曲，连忙开口说话试图转移注意力。 “嗯，应该没什么事，怎么了？”少年沉静地回答，顺便手上加了点力，压着穆子宁的背，又让他下去了一点。 “嘶……”穆子宁倒吸一口凉气，说出的话也变得有些断断续续的：“你今天通过了考核……阿星说想把之前欠的那顿饭请了，听说他们休假结束，明天就要回国家队了。” 听到穆子宁的最后一句，池惊澜动作一顿，犹豫了一瞬，还是答应了。 “咳咳，阿澜，时间应该到了……？”穆子宁脸贴着自己的腿，发出了最后的挣扎，声音都闷闷的。 身后压着他的力一松，他瞬间像根弹簧一般弹了起来，感觉自己的骨头都要被压断了。 两人换了一下位置，正常流程，应该换成穆子宁帮池惊澜下压，然后，他发现完全用不到自己。 少年完全靠自己就能把身体掰到看起来超越了人体极限的角度，柔韧度可怕得惊人。 不用穆子宁压，少年就能严丝合缝地把身体贴住腿，不留下一丝缝隙。 无论看几遍，穆子宁都忍不住咋舌，他羡慕哭了，别看他性格软乎，身上最硬的恐怕就是那身筋，每次柔韧度训练都是他最想逃避的一项训练。 不远处传来一阵惊呼，还有温泽带着笑意但魔鬼的声音。 “羡慕你们池哥柔韧性吗，来来来，两人一组五分钟轮换，多练练，你们柔韧度也能提上去的。” “不要啊教练——”胆大的队员已经适应了温泽的风格，哀嚎了起来。 “很好，中气十足，奖励加一组！” 咳咳，穆子宁被呛到了一下，在温教练笑眯眯的目光看过来之前，一本正经地压起了腿。 池惊澜也听到了远处的声音，眼底滑过了一丝笑意。 一切都在往好的方向发展，挺好。 下午训练结束，池惊澜与穆子宁如约到达了和纪云星约定的地点。 纪云星和凌榆已经坐在包间中等他们了，因为大家都是运动员，忌口都不少，挑的也是清淡的饭馆，不过这一顿大家吃的都挺开心。 有纪云星这个活宝在，气氛永远都冷不下去。 饭后穆子宁提议去公园里散步，众人都同意了。 池惊澜感受着吹来的晚风，眼底映着路边欲开的花苞，心中忽地冒出了一个灵感。 “你报名参加你们那个选拔赛了？”高大的青年走在池惊澜身边，随意般问道。 “嗯。” “遇到什么困难可以联系我，或许我能帮上一点忙，还有，加油。”凌榆说。 池惊澜愣了愣，弯了弯眼睛：“好，我会的，也祝你们一路顺风。” 一天后，纪云星他们离开，徐天宇那些人也归了队，没了靠山，他们看起来确实安分了不少，一直没有闹出什么幺蛾子，池惊澜便也没有在意他们。 他也没有时间。 二十天的时间太紧，还要磨合两套节目，抛开决定适用省队节目的自由滑，最大的难关就是要从零开始创造的短节目。 不过还好，至少已经决定了短节目的名字。 是那次散步时得来的灵感。 名叫《新芽》。
第15章 新芽抽条，万物复苏。 定下这个主题之后，池惊澜几乎不眠不休了三天，把短节目和自由滑的技术编排大致安排了出来。 节目编排需要上报，然而当池惊澜把技术安排提交上去的时候，却遭到了教练的强烈反对。 “这样编排风险太大！短节目4T放在最后一个，自由滑四个跳跃放节目后半段，还有三连跳，体力支撑不起来的！”温泽皱着眉道。 “教练，我有把握。”池惊澜抬眸，认真又坚定地说。 考虑到如今自己的身体状况，以及还没有完全恢复到巅峰的状态，池惊澜减少了一个跳跃，但其他旋转、步伐还有剩下的几个跳跃，他都是按照自己能到达的最高难度安排的。 其实风险不小，但这是池惊澜苏醒后参加的第一个比赛，虽然连b类赛事都算不上，他也依然不想轻易对待。 不过虽然风险大，但正向他对温教练说的那样，把握他是有的，就算到时候出了什么意外，他也可以临时调整，池惊澜自认有这个能力。 温泽看着面前坚定的少年，目光下移，落在池惊澜脚踝上紧紧缠着的绷带上，幽幽地叹了口气，眼中的担忧不加掩饰。 距离他上任已经过了几天，池惊澜也入队训练了好几天，温泽观察了许久，发现这孩子和他想象中有点不太一样。 第一次见到池惊澜的时候，是池惊澜和教练直接起冲突的那一天，当时池惊澜身上还带着一丝疏离和清冷，但温泽在他回答自己问题的时候就知道了，这是个乖巧的小孩。 之前温泽一直有些后怕，要不是成果展示的时候突然有领导来访，加上后面上面突然派了人来调查，导致前教练被革职，恐怕现在池惊澜的处境并不会太好，而这些，是自己当时的提议让池惊澜可能会陷入那样的困境，所以池惊澜入队之后，他一直对他很照顾，也很关注。 然后温泽发现，这个小少年乖巧是乖巧，但在某些方面上，表现出了惊人的执拗。 比如说现在坚定地说自己可以把四个跳跃放在节目后半段。 又比如说平常的训练，除了第一天，之后温泽给池惊澜和穆子宁进行了一次体能测试，然后根据他们的测试结果安排了相应适宜的基础性训练，作为相关专业毕业的高材生，温泽自信他安排的训练量是正好合适的，但他架不住池惊澜自行增加训练量。 短短几天，池惊澜就在省队里收获了一个“训练狂魔”的称号。 他脚踝上的绷带是换了新冰鞋适应期磨破了皮缠上的，总是透着隐隐的血色；膝盖，手臂上的淤青是练习的时候跳跃摔出来的，旧的消了，新的又会增加，从来没有真正消下去过。 那完全是超负荷式的训练，温泽劝过，于是池惊澜似乎收敛了一点，第二天到省队报道，身上的伤只多不少，明显是自己又回去加训了。 哎……这哪里像有钱人家的矜贵小少爷呢？温泽以前甚至还担心过池惊澜会不会吃不了太多苦，现在一看，这是太能吃苦了。 有时候温泽总会感觉池惊澜不像是个十六岁合该无忧无虑的少年，而像是一位历经了沧桑的行者，虽然疲惫，但依然背着他的行囊坚定不移地往前走。 温泽不知为何自己会有这种感觉，但他总觉得池惊澜如此透支自己，似乎是在着急追逐着什么，但他猜不到。 温泽总想找个机会和池惊澜好好谈一谈，现在倒是正好。 “还有教练，短节目的曲目我也想好了……”坚持完自由滑的编排，池惊澜又马不停蹄地说起了短节目。 “等等，阿澜，先坐。”温泽连忙打断了他。 办公室里正好没有别人，温泽轻轻拍了拍池惊澜的肩膀让他在一旁的座位上坐下，摆出了一副促膝长谈的模样。 池惊澜有些疑惑地坐下，视线还停留在桌子上自己交上去的那张编排表上。 温泽有些无奈又温和地开口：“阿澜，能告诉教练，你在着急些什么吗，有困难我们可以一起解决。” “嗯？”池惊澜微微歪了歪头，不太理解温教练为什么会这么说。 “我没有着急。”小少年神情认真地回答。 真的没有着急吗？温泽掰着手指给池惊澜算了一下：“距离报名过去了三天，你编好了一套难度极高的自由滑，构造出了短节目的雏形，练习四周跳摔的满身都是伤……阿澜，你有看见自己的黑眼圈吗，这几天一共睡了几个小时？你太累了。” 可是距离比赛只有半个月了，池惊澜抿了抿唇。 事实上，省队的编舞和编曲老师这几天都联系了温泽好几次，说池惊澜的强度他们都有点承受不住，更别说他们只是帮忙，大部分都是池惊澜自己负责的。 池惊澜从没说过一次累，但他眼底的黑眼圈已经暴露了他的疲惫。 温泽仿佛看穿了池惊澜的想法，叹了口气道：“半个月后的比赛固然重要，但也没有到需要你透支自己快速提高的程度，按照你现在的水平，单靠技术组成，就已经完全足以拿下一个名额了，身体是最重要的本钱，比任何比赛都要重要。” 池惊澜猛地一愣。 以前从来没有人跟他说过这种话，前世的时候，华国整个冬季项目的体坛都基本靠他一个人撑着，所有人都在催他往前走，所有事他都第一个站出去顶着，他一直在跑，几乎没有慢下过脚步，欣赏过路边的风景。 池惊澜一直认为这些都是理所当然，高强度训练，他们当时都是这样的，有比赛要参加，就要拿出难度最高的，因为所有人都在看着他，他永远不能松懈，在外面，他就代表着整个华国，他习惯了如此。 现在却有人跟他说，比赛不是最重要的，跟他说，可以放慢脚步，不要那么累。 窗开着，一阵风吹了进来，办公桌上的一张纸被掀起一角，舒展了身体，飘飘然落到了洁白的地板上。 池惊澜垂眸，目光落到那张纸上，是他对自己短节目的想法。 《新芽》这个名字映在他的眼底，池惊澜恍了一下神，骤然醒悟。 他一直说着要重新开始，却又差一点不知不觉踏上前世的老路。 池惊澜闭了闭眼，轻轻吐出一口气，再睁眼时，眼底的迷茫已经散去。 他答应了温泽的要求，再一次适当地降低了节目的技术难度。 那一天池惊澜和温泽在办公室里商量了一整个中午，终于敲定了最后自由滑的节目技术编排，最后池惊澜没有再坚持上四周，也没有把那么多跳跃放在节目后半段。 接下来的半个月时间，池惊澜在温泽的监督下，也没有再天天超负荷训练，按照重新商量后的节目编排，正常训练量就足够了。 选拔赛四月二十三号正式开始，为期两天，正好是周末的两天。 这一次选拔赛不仅仅只有花样滑冰，还有短道速滑，z省省队报名的人数不少，于是省队直接包了专车，把参加这一次选拔赛的队员们送到了s省体育中心旁边一个已经订好的酒店中。 池惊澜只带了一个小小的行李箱，除了他的冰鞋，只放了几件换洗的衣服，到酒店好好休息了一晚上，第二天便到了正式比赛日。 男子单人滑的短节目时间安排在周六上午十点。 八点温泽就带着省队报名男单的几人到达了比赛场馆，进入了一个大厅。 三省报名男单的选手以及教练都聚集在了这里，即将进行抽签仪式，来决定短节目每个人的出场顺序。
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